Hoe hard moeten je banden zijn?

BeautyCycling zorgt er graag voor dat iedereen veilig de weg op kan met de racefiets. Een onderdeel van de voorbereidingen van een fietstocht is het oppompen van de banden. Maar hoe hard moeten deze nu eigenlijk worden opgepompt? En hoe weet je nu hoeveel lucht er al in de band zit?

Hieronder vind je een schematisch overzicht van de bandendruk. Deze wordt weergegeven in “bar”. Bij de meeste fietsenwinkels kun je terecht voor een hogedrukpomp die het aantal bar aangeeft zodat je direct kunt zien hoeveel lucht er al in je band zit en hoeveel hier bij gepompt moet worden. Het aantal bar in de band van je racefiets (!) is afhankelijk van je lichaamsgewicht.

Racefiets banden

< 70 kg = 7 Bar in de voor- en achterband.

< 80 kg = 7 tot 7,5 Bar in de voorband, 7,5 Bar in de achterband.

> 80 kg = min. 7,5 max 8,5 in de voorband, min 8 max 9 in de achterband.

MTB banden

Fiets je op een mountainbike, dan gelden er andere regels. Let wel, de bandenspanning voor de mountainbike is afhankelijk van het parcours dat je gaat rijden.

< 70 kg = 1,8 à 4 Bar

< 80 kg = 1,8 à 4 Bar

> 80 kg = 2 à 4 Bar